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今人不明此理，亦無(wú)傳授，又不醒悟，焉知“內(nèi)外”二字之 妙。任督二脈實(shí)先后天之玄，誠(chéng)哉百姓日用而不知也。督脈此 竅是生身之源，未有此身，先有此竅，非凡孔竅之竅也，乃玄機(jī) 之妙竅也。此消息正是父母未生前一點(diǎn)元陽(yáng)炁。任脈此竅是一 身五臟之主，內(nèi)外執(zhí)掌，全在此竅，若知顛倒攢簇，是生五臟之 根，未有五臟，先有此竅，未生此身，先生此竅也。此個(gè)消息是 養(yǎng)命之方，留命不死之根蒂。
這上、中、下三個(gè)真消息，若得正傳，能歸根復(fù)命，使四炁 歸人下元，魂魄不散，水火既濟(jì)，有何病證？這元陽(yáng)得傳授明 白，或遇法網(wǎng)不能脫，不能成道，不得已然后將海底命主，為四 炁之根本，發(fā)起命主，歸元炁不散，用一著撒手無(wú)礙，舍此消 息，亦可再出頭而學(xué)道也。此是鬼神不測(cè)之玄機(jī)。這先天元炁， 黍米玄珠，真心傳得明白，勤而行之，忽然大悟，則三教經(jīng)書， 了然在吾目前，不待思索自然解悟。以大理論，則渾身上下，內(nèi) 外血?dú)?，俱后天渣滓之池陰，唯秘密處一點(diǎn)元陽(yáng)，是個(gè)純陽(yáng)。此 真形屬心，此心是真空心，非這個(gè)血肉心。此真心萬(wàn)人不識(shí)，其中別有個(gè)乾坤世界。仆把內(nèi)外三心，述之于后。
外心一天心：此心是真空心，曰玄關(guān)，通天竅，正是 內(nèi)外五行真爐鼎。凡開(kāi)關(guān)發(fā)火，踏罡步斗，執(zhí)劍掌印，了鬼神窺 不破之機(jī)，全在此也要知法度可也。
中心—人心：此心是中心一竅也，為黃婆舍，內(nèi)外攢 簇，看時(shí)定候，全憑黃婆是也。安爐立鼎，為煉內(nèi)外二藥，老嫩 要辨，真?zhèn)我嗳?，出自此心也?br />
內(nèi)心—地心：?此心正海底命主，萬(wàn)神之蒂。凡修大 乘，先修小乘，筑基煉己，聚積法財(cái)保養(yǎng)汞氣，全在此穴，要 識(shí)剛?cè)帷?br />
此三個(gè)心，在一身內(nèi)外三個(gè)消息，若會(huì)把天地顛倒過(guò)，打開(kāi) 無(wú)縫鎖，一句了卻古彌陀。此三心萬(wàn)古不傳之秘。除了這血肉 心，還有三個(gè)真心，這三心貫通虛無(wú)真空。若明這個(gè)真心，則天 地萬(wàn)象，包含在這空心里。這個(gè)空心含著真陰真陽(yáng)，然真空消息 是把無(wú)縫鎖，終不能開(kāi)，生死何處躲？仙云：“金針容易得，玉 線最難穿。要知生死路，如滾芥投針。”喻言陰陽(yáng)，陰陽(yáng)是性命， 誰(shuí)人識(shí)得么？然人覺(jué)三日、五日，一七、二七、三七日，回首要 留命不死，當(dāng)捉住水、火、風(fēng)不散，歸我身中彼家兌之命主，不 要?jiǎng)有?，是不死之方?br />
若人年老，不能行持了道，要回首去，如瓜兒一熟，蒂兒一 落，全在這些消息，一知時(shí)候，發(fā)海底命主，歸上虛無(wú)元性，自 然魂魄不散，任從自己，方不迷矣。
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