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陳鑫
要訣云：捶自心出.拳隨意發(fā)，總要知己知彼，隨機(jī)應(yīng)變。心氣 一發(fā)，四肢皆動(dòng)，足起有地，動(dòng)轉(zhuǎn)有位，或粘而游，或連而隨，或騰 而閃，或折而空，或而，或擠而捺.
拳打五尺以內(nèi)，三尺以外，遠(yuǎn)不發(fā)肘，近不發(fā)手，無論前後左右 ，一步一捶，遇敵以得人為準(zhǔn)，以不見形為妙.
拳術(shù)如戰(zhàn)術(shù)，擊其無備，襲其不意，乘擊而襲，乘襲而擊，虛而 實(shí)之，實(shí)而虛之，避實(shí)擊虛，取本求末.出遇眾圍，如生龍活虎之狀 ，逢擊單敵，以巨炮直轟之勢(shì).
上中下一氣把定，身手足規(guī)^繩束，手不向空起，亦不向空落， 精敏神巧全在活。古人云：能去，能就，能剛，能柔，能進(jìn)，能退， 不動(dòng)如山岳，難知如陰陽，無窮如天地，充實(shí)如太倉，浩渺如四海， 眩耀如三光，察來勢(shì)之機(jī)會(huì)，
揣敵人之短長(zhǎng)，靜以待動(dòng)，動(dòng)以處靜，然後可言拳術(shù)也.
要訣云：借法容易，上法難，還是上法最為先.
戰(zhàn)斗篇云：擊手勇猛，不當(dāng)擊梢，迎面取中堂，搶上搶下勢(shì)如虎 ，類似鷹鶴下雞場(chǎng)；翻江撥海不須忙，單鳳朝陽最為強(qiáng)；云背日月天 交地，武藝相爭(zhēng)見短長(zhǎng)
要訣云：發(fā)步進(jìn)入須進(jìn)身，身手齊到是為真，法中有訣從何取， 介開其理妙如神.
古有閃進(jìn)打顧之法：何為閃，何為進(jìn)，進(jìn)即閃，閃即進(jìn)，不必遠(yuǎn) 求.何為打，何為顧，顧即打，打即顧，發(fā)手便是.
古人云：
心如火藥，手如彈，靈機(jī)一動(dòng)，鳥難逃.
身似弓銥，手似箭，弦響鳥落顯奇神.
起手如閃電，電閃不及合眸.襲敵如迅雷，雷發(fā)不及掩耳.
左過右來，右過左來；手從心內(nèi)發(fā)，落向前落.
力從足上起，足起猶火作.上左須進(jìn)右，上右須進(jìn)左，發(fā)步時(shí)足根先著地， 十指要爬地，步要穩(wěn)當(dāng)，身要莊重，去時(shí)撤手，著人成拳，
上下氣要均停，出入以身為主宰；不貪，不歉，不即，不離.
拳由心發(fā)，以身催手，一肢動(dòng)百骸皆隨；一屈，統(tǒng)身皆屈；一伸，統(tǒng)身皆伸 ;伸要伸得盡，屈要屈得緊.如卷炮卷得緊，崩得有力.
戰(zhàn)斗篇云：不拘提打，按打?擊打?沖打.膊打.肘打胯打.腿打.頭打 、手打.高打、低打?顧打.橫打?進(jìn)步打，退涉打，截氣打、借氣打，以及上 下百般打法，總要一氣相貫.出身先占巧地，是為戰(zhàn)斗要訣.
骨節(jié)要對(duì)，不對(duì)則無力，手把要靈，不靈則生變.發(fā)手要快，不快則遲談. 打手要很，不狠則不濟(jì).腳手要活，不活則擔(dān)險(xiǎn).
存心要精，不精則受愚.發(fā)身：要度揚(yáng)猛勇，潑皮膽大，機(jī)智連環(huán).
勿畏懼遲疑；如關(guān)臨白馬，趙臨長(zhǎng)板，神成凜凜，波開浪裂，靜如山岳，動(dòng) 如雷發(fā).
要訣云：人之來勢(shì)，務(wù)要審察，足踢頭前，拳打膊乍，側(cè)身進(jìn)步，伏身起發(fā) 足來提蜂，拳來肘發(fā)，順來橫擊，橫來棒壓，左來右接，右來左迎，遠(yuǎn)便上 手，近便用肘，遠(yuǎn)便足踢，近便加膝.
拳打上風(fēng)，審潁地形，手要急，足要輕，察勢(shì)如貓行?
心要整，目要清，身手齊到始成功.
手到身不到，擊敵不得妙手到身亦到，破敵如摧草?
戰(zhàn)斗篇云：善擊者，先看步位，後下手勢(shì).
上打咽喉，下打，左右兩協(xié)并中心.前打一丈不為遠(yuǎn)，近打只在一寸間. 要訣云：搮演時(shí)面前如有人，對(duì)敵9T有人如無人.
面前手來不見手，胸前肘來不見肘.手起足要落，足落手要起.
心要占先，意要?jiǎng)偃?，身要攻入，步要過人，頭須仰起，胸須現(xiàn)起，腰須堅(jiān) 起，丹田須運(yùn)起，自頂至足，一氣相貫.
戰(zhàn)斗篇云：膽戰(zhàn)心寒者，必不能取勝.不能察形勢(shì)者，必不能防人"
先動(dòng)為師，後動(dòng)為弟，能教一思進(jìn)，莫教一思退.
膽欲大而心欲小，運(yùn)用之妙，存乎一心而已.
一而運(yùn)乎二氣，行乎三節(jié)，現(xiàn)乎四梢，統(tǒng)乎五行.
時(shí)時(shí)搮演，朝朝運(yùn)化.始而勉強(qiáng)，久而自然.
拳術(shù)之道學(xué)，終於此而已矣.
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